Autoimmun betegség
Autoimmun betegségeknek nevezzük azokap a kórképeket, amikor az immunrendszer valamilyen oknál fogva a saját szöveteire támad, elpusztítja azt.
Legismertebbek Hashimoto thyreoiditis (pajzsmirigy gyulladása), 1-es típusú cukorbetegség, Sclerosis multiplex, Chron betegség, sokizületi gyulladás, sorolhatnám tovább.
A nyugati orvoslás jelenleg nem talált megfelelő kezelést ezekre a betegségekre, főként tüneti, és az immunrendszert leállító gyógyszerek állnak rendelkezésre.
Ezek úgynevezett gyógyíthatatlan betegségek, amiket csak kordában lehet tartani, de meggyógyítani nem. Amikor ezt a beteggel közlik, akkor a tudatába épül ez az információ, ami még tovább rontja a gyógyulás esélyeit. Lásd gondolat ereje.
Valahol azt olvastam, hogy nincs gyógyíthatatlan betegség, csak az orvostudomány nem ismeri még a megoldást.
Az a jó hírem van, hogy nagyon sok autoimmun és egyéb krónikus betegség hátterében egy közös gyökér van, és ez az étkezésünk, emésztésünk és a belünk állapota.
Sajnos nem találok jó magyar feliratú képet az áteresztő bél szindróma ismertetésére.
A bélfal sejtjei láthatók, amik között normál esetben egy szoros kapcsolat van (tight junction). Ha valamely oknál fogva ez a kapcsolat felbomlik, akkor a keletkezett résen át tudnak jutni olyan nagy molekulák, amiknek nem szabadna bejutni a véráramba. Ott az immunrendszer idegennek ismeri fel és ellenanyagot termel és kialakulnak az immunkomplexek (Circulating immune complex). következményeként gyulladás (inflammation), autoimmun betegség (Autoimmunity), agyi problémák, mivel átjutnak az agy-vér gáton (Blood Brain Barrier Breach), felszívódási zavarok, tápanyaghiány (Malabsortion and nutrien deficiency).
Kialakulásukban természetesen a genetika is meghatározó tényező, főleg abban, hogy a kialakult áteresztő bél következményeként melyik szervben, vagy területen fog létrejönni az autoimmun folyamat. Szerintem nem elhanyagolható tényező még a beteg lelki adottsága sem, milyen feldolgozatlan problémákat hordoz.
A funkcionális orvoslással foglalkozó klinikák adatai szerint a náluk jelentkező betegek 80-90%-a rejtett glutén érzékeny (NCGS). Ez egy olyan adat, ami bizonyító erejű, hogy a gluténnek szerepe van az autoimmun betegségek kialakulásában. Lásd: Autoimmun betegség és a glutén írásomat.
További fontos szerepe van a mikrobiomnak, a bélbaktériumok állapotának is. Lásd: Autoimmun betegség és a mikrobiom.
Mivel tudunk segíteni, megelőzni a bajt, vagy ha már van, akkor csökkenteni?
- Glutén kiiktatása az étrendünkből
- Tejtermékek kerülése első körben
- Ne együnk gyorsétteremben
- Kerüljük el a toxinokat
- Minél kevésbé feldolgozott ételeket együnk
- Próbáljunk kistermelőktől vásárolni húst, ahol van esély rá, hogy szabadon tartották az állatot.
- Halak esetében a kisebb testűeket együk, mert a nagy halak testében sok az ólom.
- A lazac, ha lehet vad lazac legyen ne tenyésztett
- Jó minőségű olajokat fogyasszunk: kókusz, oliva, lenmag, mák, szőlőmag
- Kerüljük a stresszt! Ha nem, megy akkor iktassunk be jógát, relaxációt
- Bélbaktériumokat tegyük rendbe pre és probiotikumkkal, mivel az immunrendszer 80%-át kontrollálja, ezzel egyensúlyba hozhatjuk azt.