Kövessen minket

Mik a figyelmeztető jelek, hogy egészségeddel nincs minden rendben?

2017. november 24. / 11:44

Nézd meg, hogy a felsorolt panaszok, tünetek közül rendelkezel-e valamelyikkel:


túlsúly - főleg ha a haskörfogat nőtt meg
magas vérnyomás (lehet hogy csak mérsékelt)
emelkedett vércukor érték
izületi panaszok
fáradtság, kimerültség
álmatlanság
fejfájás
puffadás
széklet problémák
libidó csökkenése
bőr elváltozások

ha már jelen van valamelyik, akkor mindenképpen érdemes elgondolkodni valamilyen életmódbeli változtatáson.

Ha nincs akkor azért, hogy ne is legyen.
A legkönnyebben megvalósíthatóval kezdem, az étkezéssel.
Ezek még csak jelzik, hogy a szervezetben nincs minden rendben.
Az egészség egyenlő egyensúllyal, ha az egyensuly felborul, akkor jelennek meg először a panaszok, a tünetek, majd a diagnózis.
Sajnos a nyugati ember gondolkodásában ma még mindig az a tévhit van, hogy a betegséget valamilyen rajtunk kívülálló dolog okozza, pedig sajnos az az igazság, hogy nagyrészt mi vagyunk felelősek egészségi állapotunkért.
Aki ezt felismeri, az tenni is fog érte.
Mi az ami megakadályoz minket ebben, a tévhit?  Azt már beláttuk ugye?
Az idő hiány? A pénz hiány? Az ismeretek hiánya?
Az előző kettőben nem tudok segiteni, de talán az ismereteket tudom bővíteni.

Olvasd a honlapomat!
Úgy érzem, hogy az évek során felgyülemlett információimat meg kell osztanom, és remélem sok hasznos tudást kaphatsz.
Iratkozz fel a hírlevélre, így biztos megkapod időről időre írásaimat.

Vissza »

    

Kapcsolat